从丽江回来已近大半个月，前些天断断续续地整理了几篇散记，主要是以这次旅行的时间顺序，从自己的所观、所闻、所想来写的，因而也不成什么体系，对于向往丽江、香格里拉的朋友们也没什么太大的帮助。今日得空，略为整理一下此次旅行的实际经验，称之为攻略或许有点过，但希望有点现实意义。

关于穿

丽江和香格里拉虽直线距离并不算远，但两者的气候有很大的区别，这主要是由两地之间近1000米的海拔落差造成的。丽江的气候与大理等云南中部城市相差不大，春秋季白天的最高气温可达20度，太阳底下更是热得发慌；夜晚或者天气不好的时候，这里的辐射降温效应比较明显，让人稍感凉意，但绝对不会感到寒冷。听说这里的冬天也不是特别冷，太阳底下还是很适合打盹或者发呆的。香格里拉地处海拔3400米的高原，气候明显要冷于丽江，我们10月初去的时候，早上起来已经不得不穿上一件绒衣了，但昼夜温差也非常大，白天在阳光下，气温也能达到十几度，单衫加一件挡风的外衣就没问题了。香格里拉的冬天据说可达零下20度，一旦大雪封山，这里的人们也就和东北人一样，开始“猫冬”了。因此，丽江、香格里拉的最佳旅游季节是春秋两季，尤以春季杜鹃花开时最佳。

注意事项：春秋季去丽江、香格里拉不必带过多的衣物（除非想进行负重训练），一般上身T恤、衬衫、抓绒衫（薄毛衣）、挡风外套（能防水的冲锋衣更好），下身一条比较厚的单裤（在香格里拉较冷，丽江穿薄单裤甚至短裤都行），笨重的登山鞋除了增加腿的负担外百无一用，徒步轻便的旅行鞋更适合那里的平地路。

关于吃

丽江是纳西族聚居区，因此这里的饮食和建筑一样，充满纳西风情。丽江的粑粑非常有名，但吃起来并不见得比上海的葱油饼好吃，可能是油放得比较少；蔬菜种类很多，有不少是当地特有的，比如有种像小葫芦一样的野菜，吃起来有股药材味道，但非常爽口；不得不提这里的肉，无论猪肉、牛肉还是鸡肉，味道都特别鲜美，可能与养殖方式和生长周期有关。其他则都是些云南的特产，比如米线、饵块、饵丝等等，比之昆明还是逊色不少的。在丽江，你还能看到无处不在的四川或者重庆火锅，地域相近，彼此的渗透总归难免。香格里拉则是藏族聚居区，这里能喝到比较正宗的酥油茶，吃到真正的牦牛肉（丽江很多卖牦牛肉干的地方基本都是用黄牛肉冒充的），同样，那里的肉特别特别的好吃，至今都非常怀念那里烧的糖醋排骨。

注意事项：在高原体力消耗较大，对高蛋白的肉食会有更多的渴望，那里的肉不仅能补偿体力的损失，还能成为一种享受（小心回来变胖）。丽江的乌鸡野山菌火锅或值得一尝。丽江去往虎跳峡的路上有很多农家饭庄，但价钱比较贵，尤其是所谓的金沙江鱼要买百来元一条，味道一般，不推荐！藏式风味则因人而异，初来乍到可以尝尝酥油茶特殊的味道，那里民风纯朴，且饭量极大，建议点菜时量力而行。独克宗古镇大土司庄园边上有个牦牛肉火锅店，味道非常不错。最后，还要赞一下木家花园客栈的大掌勺，她给我们烧的最后一顿中饭被我们一扫而光。

关于住

去丽江、香格里拉玩，只有住在古城里才能真正感受这个城市的魅力，也才能够在清晨醒来的时候呼吸到最原始的空气。丽江主要有大研、束河两大古城，大研更靠近市中心，开发较早，因而离原始风貌也更远一些；束河在城北，相对开发较晚，更古朴一些，也更安静一些。两个古城里都有非常完善的生活设施，卫生条件也非常好（和江南的一些水乡古镇并无甚差别），各种各样的客栈比比皆是，无论背包客还是腐败游，总能找到适合自己的旅馆。我要推荐我们此行所住的“木家花园客栈”，无论软硬件都非常好，老板娘杨子是一个干练而热情的人，给我们提供了很多帮助。木家花园的网址是：http://www.chamagudaoinn.com，