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| 丽江攻略集锦（二十）周边旅游篇 |
| 来源：互联网 |
时间：07-03-24 15:13:11 |
老君山
老君山风景区位于丽江西部黎明乡，丽江、剑川、兰坪、维西四县交界处，黎明距离石鼓镇57公里，距离丽江约120公里。
从丽江古城到万里长江第一湾，再溯江而上，就到了被誉为“滇省众山之祖”的老君山。该风景区包括老君山、黎明、新立三个部分，其中，九十九龙潭、丹霞地貌、太上老君佛被称为该风景区三绝。
在老君山上有无数大大小小的溶洞，或似厅堂，或似宫殿，无数奇形怪状的钟乳石组成了一幅幅美妙的景点。每到春天，各种杜鹃花依次开放，把老君山变成花的世界，花的海洋，将黎明的景点装点得无比生动。
交通：可从丽江或石鼓镇乘班车前往景区，老君山的地形没有玉龙雪山那样陡峭，普通游客完全可以攀登。
束河古镇
束河位于丽江城北，沿柏油马路向雪山方向行驶，约五公里处左转，进入一碎石路段，再前行约2公里，你便可以见到一个古老的村落,这就是束河，又名龙泉村。束河、白沙一带是纳西族先民最早的聚居点，也是木氏上司的发祥地。这里古迹荟萃，你可感受更古朴的纳西民俗.
进入束河村，你可直抵束河中心集市，这是一个类似大研镇古城四方街的广场，面积约250平方米，也叫束河四方街,赶集的日子里异常热闹，曾是丽江皮毛交易集散之地。广场四周均为店铺，古老的木板门面，暗红色油漆。还有店前黑亮的青石，脚下斑驳的石坡路面，以及闲坐的老人，勾勒出束河古朴自然本色。站在广场中心，你细细观察体会，大研古城四方街完全是束河的翻版，纳西民族由游牧向农耕，再走向城市，从这里你可找出一些痕迹。
沿束河街北走100米，便可找到溪流的源头“九鼎龙潭”，潭水透明清澈，日夜涌泉，束河人奉为神泉，于是建有北泉寺。寺内陈设与古城其它寺院没有什么区别，倒是源边临水一角，有一个“三圣宫”楼阁，为传统四合院，里面供奉的皮匠祖师。因为是束河人的骄傲，这里有很多制皮的能工巧匠，同时也是重要皮毛集散之地。
交通：可从丽江县城乘公交车，在束河村路口下车，然后步行半小时即可到达。现在市区有车直达。
白沙壁画
白沙壁画位于束河以北，出束河沿柏油路继续北走，约五公里后左转，进入一段约一公里长的碎石路，沿路至尽头处为一古老的村落，这就是白沙村。村前有一个草场，四周分布着一座座古老的殿宇建筑群落，在古柏的映衬之下，显得苍然壮观。这些建筑是明代木土司政权在其鼎胜时期兴建的，你可观赏明代纳西原建筑艺术。
白沙是丽江壁画的主要聚集点，其中规模较大的是大宝积宫壁画。走入其中，你会看到有壁画12幅，上面绘有167个形象，内容全是宗教题材，形态各异，绘制精细，色调柔和，表现了明代佛、道、喇嘛教在丽江的融合。壁画是从明代到清初二百年间，先后由汉、藏、纳西等民族画师陆续完成的，画师们根据各自对佛陀世界的理解，在不同的时间，不断在壁画上表现，层层相继，它既有纳西族东巴教的粗扩，又有藏族喇嘛教的鲜艳，还有汉族佛教的庄严宝相，体现了各民族艺术的交流与汇集。
交通：白沙壁画位于白沙街三元村，距丽江古城８公里，可乘６路车前往，票价２元，
门票：10元
玉柱擎天
玉柱擎天（门票6元）位于玉湖村，最佳登山时间是每年的2—6月以及10—12月。它和洛克故居（门票6元）都使雪山脚下的这个小村子多了些特别的趣味。
交通：从丽江出发，可乘7路车到洛克故居博物馆下车，步行一公里后可到达；也可以从丽江乘出租车前往，约25元。
住宿：可以住在玉柱擎天山庄，标准间50元/天，普通间15—20元/床。山庄提供产自山上的天然食品和特色菜肴，例如土鸡、火腿、佛掌参火锅、乳猪崽烧烤、锣锅将军酥油茶等。
拉市海
拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。这里是候鸟的乐园，共有鸟类57种,每年来此越冬的鸟类有3万只左右,其中有不少珍稀濒危鸟类如斑头雁，黑鹤等。拉市海边山青水秀,尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处,从鳞响怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭,水绿得像无瑕翡翠,清得可见6米多深的潭底。
交通：从丽江乘出租车前往，约15元。
住宿：丽江民族文化村，标准间80元，也可以住在渔民家里，约30元/间。
#猪糟船：湖中的小岛是候鸟的聚居地，可花10元向当地人租猪糟船游湖。
#着装：这里早晚温差较大，记得多带一件衣服。
玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江的西北部，距离丽江古城约15公里，它是北半球距离赤道最近的雪山，整座雪山由十三峰组成，山顶终年积雪不化，似一排玉柱立地擎天，主峰扇子陡在丽江县城抬头就可看到，海拔5596米，是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰。玉龙雪山不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，皎洁如晶莹的玉石，灿烂如十三把利剑，在碧蓝天幕的映衬下，像一条银色的玉龙在作永恒的飞舞，故名玉龙雪山。
玉龙雪山的神秘之处就在于，她从不轻易让人人看她那白雪皑皑的顶峰，因为峰顶很容易被云雾遮住，只有当太阳出来时，才会打开让您一睹芳容，但很快又没有了。玉龙雪山终年可以滑雪，乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506米的四季滑雪场（往返缆车165元）。
玉龙雪山门票为40元/人，另加20元/人的古城维护费。此门票中已包括了玉龙山体、云杉坪、白水河等所有景区。
交通
到玉龙雪山，只能从丽江出发，可以乘坐丽江市内的旅游巴士，票价为10元/人；此外，如果您只想游览玉龙雪山，而对其他景点不感兴趣的话，也可以乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路湾宾馆发车。索道票价为110元/人，此票价中已包含乘坐巴士的费用。如果您单想到云杉坪和牦牛坪，可以在丽江市内乘坐7路中巴车，始发站在邮电大楼，经过红太阳广场，也可以在黑龙潭向雪山拐角处等车，票价为8元，回程中巴最晚到15：00。还可以搭乘去往大具或宝山方向的中巴车，在中途下车。
游览玉龙雪山，通常的路线是：丽江古城——甘海子——白水河——云杉坪——牦牛坪——雪山索道，一天足以游完全部景点。如果从古城直接前乘中巴车前往玉龙雪山景区内的各个景点，因为各个景点彼此之间的距离较远，您有可能会把时间耽误在景区内的交通上，所以最好您还是租车前往，在古城租一辆车到雪山的价格为40—60元/天，最好能提前一天预定好，司机还可以顺便充当您的向导，强烈建议找一个熟悉汉语的纳西族司机当向导，他会告诉你很多很多的关于玉龙雪山的小故事。
如果您是那种身体特别好的徒步一族的话，您还有一种选择，那就是骑自行车游览玉龙雪山景区，您可以到古城的酒吧去租一辆自行车，一般15元/天左右，邀几个驴游一同上路。在景区里骑车到各个景点大约需要3—4小时左右，沿途绮丽风光无限，再加上在各个景点驻足的时间，一天时间刚刚好。
主要景点
到玉龙雪山，要向丽江坝北边，行车15公里，山北麓直抵金沙江。整座雪山由十三峰组成，由北向南呈纵向排列，延绵近50公里，东西宽约13公里。十三峰，峰峰终年积雪不化，似一排玉柱立地擎天，主峰扇子陡，海拔5596米，是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰。值得一提的是，玉龙雪山至今还是一座处女峰，还在等待着勇敢的攀登者去征服它。踏入丽江坝子，出大研古城，往白沙继续北行，当您沿此旅游线深入其中，雪山会展现给你奇花、异树、雪海、冰川、草甸、溪流等无限风光，伴随着那树不禁的美丽动人的神话传说，会让你一路留连忘返。
万朵山茶
驱车才进入雪山山门不久，从白沙东行转回到雪山公路，沿路前行约一公里后西转，再行走约4公里，便来到了雪山南簏的著名寺院玉峰寺。这里林木茂盛，风景优美，而著名的“万朵山茶”就深藏其中，这株硕大的茶树因为禀承雪山灵气，每年开花都是两三万朵，故名“万朵山茶”，它的主茎有桶口般粗，着实令人叹奇。你可一边浏览寺院，一边观赏这棵奇树。
入院赏树，首先你看到的是一棵低矮的山茶树，它只有丈余高，其主茎有厦柱般粗细，走近细看原来是两棵树合抱为一，枝条被纺织棚状，棚顶及三面棚壁均为树枝，这是花工的精心护理，以免招惹风袭。因为这种造型，所以能承重上万朵花同时竞开。看山茶最好在花开的季节来，即从立春至立夏，七个节令一百多天中，是山茶花开放的季节。这株山茶先后会开二十几批，每批千余朵，最大的花有7寸盘那么大，为九丛花蕊、十八花瓣，人们称之为九心十八瓣。
甘海子
离开玉峰寺万朵山茶，东行至雪山公路，继续向北行驶，公路随着海拔变化，你也明显感觉在爬高，翻越了一个山恋，便进入了开阔的高山草甸，这就是甘海子，一个天然的大牧场，距离古城23公里，海拔3100米，属高山草甸，三面环山，空间开阔，环境宁静。从这里欣赏玉龙雪山，别有一番景致。
每年春夏之交，百花齐放，这里成了一个巨大的花苑，整个草甸充满生机，目前甘海子建有雪花度假山庄和直上玉龙雪山冰川附近的大型索道，游客可乘缆车到雪原去观赏万年古雪、冰塔林奇观。
黑、白水河
离开甘海子继续北走，前行约5公里左右,拐过一个弯道，便能看到山下有一条从雪山流出的河水，经北向东流去，这就是白水河，经过白水河桥，你可在此停留，沿桥旁右边的道路下行，就可直抵白水河边。
白水河清冽明净、秀丽神奇，给人的第一印象便是它清澈的河水，它源自于周边的雪山融雪，经过层层过滤，清澈无比，又以白石为底，所以水流经这里，显得格外明净，白水河由此而得名。
你可以选择徒步，或骑马逆流而上，观赏沿岸风光。白水河流过公路桥不远，便与从雪山上流下的另一条河水交汇。这条河河床的石头，却又是黑色居多，水流的颜色看起来也就成了黑色的，故名黑水河，两河交汇处，便成了黑白水河。
在白水河上有一条大坝，拍摄取景的最佳地点，便是站在坝上的大石块中间。
交通：从丽江前往云杉坪的7路中巴会经过白水河，可以在这里下车游览。
#牦牛：白水河旁边有打扮得花枝招展的牦牛，游客可同它合影或骑行，每次收费5元。
云杉坪
从黑白水河沿路前行不久，就到了雪山深处的云杉坪。这里海拔3365米，纳西语称“吾鲁游翠阁”，意为“玉龙山中的殉情之地”，是纳西族神话传说中“玉龙第三国”的男女青年殉情处。雪峰拱卫，密林环绕，草甸舒缓，极具神奇色彩。历史上，这里曾是纳西族青年男女因恋爱受阻，双双逃亡的驻足地，所以，这里又是进入神秘王国的门户，恋人们的圣地。而现在，这里会有不同少数民族的年轻人前来，唱民歌、跳民族舞，欢迎来自各方的客人。
云杉坪其实是玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸，距离丽江县城15公里，面积约1平方公里，海拔3240米，像一片隐藏在原始云杉林中的小牧场，远看好似玉龙雪山脚下的一片翠绿的地毯。
交通：从古城前往云杉坪可乘7路中巴车直达；也可以走栈道至云杉坪，10元/人；或乘坐缆车，价格50元/人；当然，也可以骑马上山，租马匹费用约60元/人。
#云杉坪消费：在云杉坪上，游客还可以租借纳西族的少数民族服装，10元/套。此外，在云杉坪门口有许多卖雪莲的，5元一朵，藏红花则是10元一小盒。
牦牛坪
沿云杉坪驱车继续向北走，就到了牦牛坪。牦牛坪也是玉龙雪山景区的重要组成部分，东起丽鸣公路，南临黑水河，西依玉龙雪山东麓，北达雪花村上部，面积16.6平方公里，景区内生活着彝族，藏族村落。
村民以牧业为生，民风古补，民族文化气氛较为浓厚。
牦牛坪景观为典型的草甸牧场，高山雪原风光与黑水河溪流作伴，与天然幽静古补的原始森林景观为群，层次分明，多姿多彩。这里的草甸春季繁花似锦；夏季绿草如茵；秋季草坪丰茂；冬季银装素裹。一年四季风景如画，是无可比拟的旅游观光、休闲渡假的圣地。
牦牛坪景点主要分为：牦牛雪原、牦牛雪谷、黑水幽谷、黑水瀑布冰桥、雪花湖、瑶池、牦牛溪、锦绣草甸、烂漫山花、丽江铁杉林、大果红杉林、黄背栎林、雪花村落、藏家民风等诸多景点。
交通：您可以从牦牛坪的山下选择骑马或乘索道缆车上到牦牛坪，骑马的价格为60元/人，加3元/人的景区维护费；索道的价格为65元/人。
#提示：与在云杉坪一样，您同样可以租借少数民族服装照相，还是10元/套（可以讲价），不同的是，这里的衣服是彝族和藏族的。牦牛坪的下半部分山体的租马生意归彝族，上半部分归藏族。
雪山峰顶
建议您最后游览峰顶，因为雪山峰顶的海拔很高，所以您从上面下来之后会有比较累的感觉。要到雪山顶只能坐缆车，也就是当地所谓的“大索道”，票价为110元/人。
这里很冷，日照又很强。在索道的出口处有出租大衣的服务。租好大衣您就可以沿着栈道上山顶了。这里的景色决不是用文字可以形容的，更不是听别人讲述可以体会的，不管您带多少胶卷，都会用光的。
#氧气：在古城里您也许一直没拿高山反应当回事，但是乘索道上雪山时，海拔会迅速攀升，一般人都会有点不良反映，所以建议您带一罐氧气，有备无患。山上可以租羽绒服和租氧气袋，需要交100元押金。当然最好在山下预备好氧气瓶，20至50元一瓶。
滑雪场
乘雪山大索道直达雪山主峰扇子陡正下方的上部站，出口便见一开阔的天然滑雪场，它位于扇子陡东坡下，海拔在4500米至4700米之间，四季积雪，东西向长1000米，南北向宽600米。这是你能达到的雪山最高点，可抬头仰视高不可攀的主峰——扇子陡。虽然近在眼前，但它的海拔却是5596米，是世界上攀登难度最大的绝峰之一，至今仍为处女峰，国内外曾有17支登山探险队攀登均告失败。
站在滑雪场，你还可远跳雪山四周景观，山下的甘海子、黑白水河、云杉坪、牦牛坪等尽收眼底。在滑雪场，你要涉足雪海，这里的雪品质纯净，颜色晶莹，绝无污染。抓把雪入口，那清爽洁净的感觉，山下尘世无可比拟。还可浏览现代冰川奇观，这里是我国冰川类型齐全的天然博物馆。冰川的颜色为海蓝宝石色，你站在滑雪场东面边缘上观看，冰川上层覆盖着白雪，边缘发绿色，而中间是一片蓝色。它的形状为不规则梭柱形，高约2米，感觉是从山顶向下爬行而突然停住，形成了一个东西宽约30米，南北长约100米的冰塔林世界。
宝山古石城
宝山古石城，地势险要，因建在一块庞大独立的蘑菇状岩石上，故称石城。始建于元朝，位于丽江古城北120千米的金沙江峡谷，距离丽江县城约100公里。这里是纳西族居住较早的地区之一，也是忽必烈革襄渡江的地带。作为城址的那块巨岩，三面都是绝壁深谷，东面临江如刀削，惟有南面一条羊肠险道外通，所以没有高峻的城墙，只是为了加固防守，围砌了一圈1米高的石墙作掩体。城内瓦屋鳞比，巷道纵横，现有住户90余家，全是纳西族。民居群落全是就岩随势，有的利用天生岩石稍加修凿而成家庭用具，如有的在厨房中凿巨石为石灶；有的把庭院中的巨石凿个大圆洞，当水缸使用；还有的将房中巨石修凿成石床，床沿已磨得滑溜精光，不知已睡了多少代人。
交通
丽江汽车站每天有发往宝山的中巴车，票价约20—25元/人，客车只到宝山乡政府，到古石城需沿山间小道步行3小时左右方可到达。去程班车每天早上6：30左右在新大街的三岔口处发车，个体中巴每天大概2班车，到宝山乡，车费30元。回程班车每天大概11：00左右在宝山车站发车，共3班车。乘去程班车要一直坐到宝山乡后的公路尽头，这样可节省约2小时的徒步路程。下车后走马路，徒步下山约要1小时左右，可看见对面山头的石城。然后再徒步约半小时，穿过一座小村庄后，即到石城脚下。
#沿线风光
从丽江到鸣音一线，沿途可观赏玉龙雪山及原始森林；鸣音到宝山一线，沿途可观赏炊烟中的村落。
住宿
最好住在石城里的居民家中。
旅行指南
摄影
对于摄影爱好者来说，宝山不是个摄影的好地方，可摄的东西实在太少。
拍石城的绝妙角度，盖过明信片：下车后下山徒步约1小时左右，可看见对面山头的石城，转过山头。石城下的小村庄的房屋也非常有特色，值得留意。
邮局
位于宝山乡，可从宝山乡财政所沿山路上行约10分钟。邮局没有纪念明信片卖，赶巧春节期间正在卖有奖明信片。
门票
和丽江一样，古城内免费游览。
穿着
在宝山本地的穿着类似虎跳峡：短袖T-Shirt(即使在冬天)、外套、防晒霜、太阳镜。防水衣裤并不是必备。丽江到宝山的途中温差较大，大概相差3个季节，注意防寒及防热。
向导
路况极差(公路和马路)。公路是土路，马路极陡且窄，所以一定要向导，否则极易迷路。下车后，可请司机帮忙找向导。如果行李较多，可以雇马。
餐饮
当地生活水平极差，几乎没有商品交换，没有稍微可口的食物(连从不挑嘴的峡谷底都吃不饱饭)。当地很少有人懂汉语，问路尽量找小孩。上文提到的木尚文的中文不错，且有较为丰富的导游经验，可请他作导游。如果他次日无事，也可请他带路到车站(免费)。总的说来，石城的居民很淳朴，对游客一般都比较客气。
推荐游程
普通游程
D16：30左右从丽江乘车，约4小时左右到达宝山公路尽头，下行走马路约1个半小时可到达石城；下午游古城，参观石城风貌，石床等石制品，晚上住在宝山的民居里。
D2早上8：30从石城出发，上行走马路原路返回约2个半小时，到达昨天下车的地方，可赶上11：00的班车返回。
宝山徒步至泸沽湖
从宝山渡金沙江到宁蒗至泸沽湖的徒步，当地人约需4天，游客至少需要7天。沿途会经过许多山庄，居民多为纳西、摩梭、傈僳、普米族。可带帐篷及睡袋野营，也可住农家，对了解当地民俗将有帮助。全程徒步，将翻过大山，路途艰苦且遥远，一定要马帮和向导。
游览内容
古城内瓦屋鳞鳞，巷道纵横，现有90余户人家，都是地道的纳西族，村庄里所有的器具都是石头制的，石灶、石桶、石床、石椅等，唯一的入口是村西南的一扇石门，通往村外的小路只有一米宽。这里虽历经几个世纪、数个王朝，但风格经久不变。踏在石径上，您或许还能发现不少新奇的石制品。古城的街道因岩石凿建而成，房屋都是用石头修砌而成，其中有一家保留了极为古老的石床、石灶等石制品（要收1元门票）。
#趣味推荐
宝山的猪给人的感觉更象宠物，满街的敞放，成群的猪会躺在街上烤太阳－尽情享受当地的特产，令人羡慕不已。
长江第一湾
“长江第一湾”位于丽江石鼓镇,，由西北向南流的金沙江在此转了一个超过270度的大弯之后向东北流去。正是由于这一转弯，使原本要像云南境内的其它两条大江：怒江、澜沧江一样要流出国境的金沙江在此返回国境，一直流到四川的攀枝花、宜宾，汇入长江，从上海归入东海，所以有人戏称金水江为爱国江。当年红军长征时由贺龙领导的红军二、六军团曾在此渡过金沙江，石鼓镇上还有红军长处的纪念碑。
这个大拐弯处呈牛梭头状，江面开阔、平缓，积水成湾，所以第一弯也就成了“第一湾”。我们看到自北滚滚而来的金沙江到这里像高峡出平湖，水波不兴，静若处子，高山倒影，风景如画，令人心旷神怡。游览长江第一湾，不需要购买门票。
交通：
注意，不论从虎跳峡还是从丽江前往长江第一湾不要乘错了车，不能乘坐从丽江到虎跳峡或从虎跳峡到丽江的车，而应乘坐从丽江或虎跳峡到维西县或石鼓镇的车。
丽江县城距长江第一湾40多公里，在丽江县城的各汽车站和大酒店门前都有专线旅游车前往。
石鼓镇内有到长江第一湾的班车，车费为每人15元。
现在从长江第一湾到虎跳峡还有水道相连。在长江第一湾可乘船沿金沙江下行40公里，约需时70分钟，船票100元左右(含虎跳峡的30元门票)，沿途风光优美，到达虎跳峡之后，可游览虎跳峡，之后步行3公里才可乘车到达虎跳峡镇。返过来走也可以，上水而行需时90分钟。 |
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